項目数は目安になりますが、多いほど満足とは限りません。初心者は情報量が多いと読み切れず、結局“見て終わり”になりがちです。目的がダイエットや美容など一点なら、テーマが整理されたタイプのほうが理解しやすい場合があります。一方で、幅広く把握したい人は総合タイプが候補に。重要なのは、結果の意味が平易に説明され、次の行動につながること。項目数よりも、レポートの見やすさ・検索性・解説の丁寧さを優先しましょう。